Die Ausbildungsinhalte

Die einzelnen Module:

Modul 1 (32 Zeitstunden):

Eignet sich idealer Weise zur (auch vorbeugenden) Therapie psychovegetativer und psychosomatischer Störungen.
Psychotherapeutisches Übungsverfahren zur Regulierung nervöser Funktionsabläufe und die Möglichkeit im stressigen Alltag zur Ruhe zu kommen.

In diesem Seminar werden Sie zum qualifizierten Lehrer für autogenes Training ausgebildet.

Modul 2 (32 Zeitstunden):

(schrittweise sich verstärkende Muskelentspannung).
Ein häufig im Rahmen der Verhaltenstherapie z.B. bei phobischen Ängsten (systematische Desensibilisierung) eingesetztes Entspannungsverfahren, das aber natürlich auch hervorragend zur "Alltagsentspannung" geeignet ist.

Dieser zweite Seminarabschnitt befähigt Sie zum Lehren von Techniken progressiver Muskelentspannung und enthält darüber hinaus Strategien zur Vermlttlung von Zeitmanagement.

Beide Verfahren lassen sich sowohl im professionellen Bereich wie auch im häuslich-privaten Rahmen anwenden und vermitteln.

Modul 3 (16 Zeitstunden):

Im dritten Modul erlernen Sie didaktische Techniken und spielerische Methoden, um Kindern Entspannungsmöglichkeiten zu bieten. Hierbei kommen Phantasiereisen, das Arbeiten mit Klangschalen sowie die sog. "New Games" (z.B. Schwungtuch) zum Einsatz.